[...] symex. Drugie pytanie dotyczy Turanabolu. Nigdy nie brałem. Jest sens dorzucić go do redukcji na ostanie 6 tygodni ? Czy lepszym rozwiazaniem będzie zostawić na kolejny cykl który planuje z masteronu i cypionatu na wiekszych kaloriach. Chciałbym wykorzystać potencjał tego środka i niewiem czy się nie zmarnuje na tak niskich kaloriach. [...]
Witam Mam mały dylemat o sens wchodzenia w cykle HST o co chodzi: po rocznej przerwie wróciłem na siłownię, stosuję klasyczny, dobrze ułożony trening (nie wiem jak się fachowo nazywa), sporo czytam ostatnio o HST w sumie wiem jak sobie go ułozyć tylko zastanawiam się nad jednym skoro klasyczny trening dobrze na mnie działa, bo widze efekty to czy [...]
witam panowie otorz mam taki problem ogolnie miałbyc taki cykl 1-6 prop 2-7 wino i taki problem ze powoli koncze juz propa i niestey chyba trafilem na fake bo jakis super efektow nie ma dlatego pytam jak dlugo mozna pociagnac propa zaznaczam ze propa m,ialem z geneis i wino tez i slabe efekty potym a dieta suple wszytko bylo oki po winie jedyniue [...]
Witam Proszę o pomoc w ułożeniu planu, cel dobrej jakości masa z akcentem na siłę w wyciskaniu:P Staż: 3 lata Waga:88kg Obecnie cykl na Cell Pumpie, białko Wyciskanie leżąc: 160kg A teraz plan: poniedziałek: klatka i biceps klatka 1. Wyciskanie leżąc: sama sztangax20, 60kgx15, 100kgx10, 120kgx2, 140kgx1, 150kgx6, 150kg ile się da(rozpiska [...]
Witam chcialbym was prosic o ewentualna podpowiedz w mojej sprawie dziekuje z gory za pomoc:D Ogolnie cwiczylem rok , po ktorym wzialem 1 cykl ktory skladal sie z creaFusion , Amino Whey Gainer 4000, aminokwasy BCAA mega caps 1100 OLIMP + oczywiscie domowa dieta bilkowo-weglowodanowa Nstepnie mialem rok przerwy głównie praca i szkola .Efekty [...]
Witam wszystkich, niedługo zaczynam 2gi cykl treningu po 2tyogodniowej przerwie i ma pytanie co do mojego planu. Oto i on: Poniedziałek: Klatka Piersiowa 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4serie 10x8x6x4 2.WYCISKANIE SZTANGIELEK SKOS GÓRA 4serie 10x8x6x4 3.ROZPIETKI SKOS GÓRA 4serie 10x8x6x4 4.ROZPIETKI SKOS DÓL 10x8x6x4 Triceps: [...]
[...] ecos o sobie: Wiek: 18 lat w tym roku wzrost: 190 cm waga: Koniecznie chcialbtym zwiekszyc swoja mase gdyz uwazam ze jestem za chudy. Zaprezentuje wam w przyblizeniu moj cykl cwiczen: Biceps ( sztanga 20 kg, 10 serii po 10 powotorzen, ostatnio zaczalem zwiekszacv, przerwa 2,5 - 4 minut, cwicze co 2-3 dni) triceps (hantelek trzymany oburacz 4 [...]
Cześć wszystkim! Panowie mam pytanie odnośnie HCG i dalszej części cyklu. Mianowicie aktualnie jestem na cyklu od 11 lutego: 1-7 cypio 200 e5d 1-7 deca 250 e7d 7- aktualnie cypio 200 e3d 7- aktualnie deca 125 e3d Dece chcę pociągnąć do około 10 maja i całkowicie z niej zejść, ponieważ będę zaczynał 8 tygodniowego mini cuta. Troszkę zaspałem i nie [...]
[...] uginanie sztangi stojąc 12/10/10 francuskie jednorącz+młoty 12/10/10 przedramię uginanie nadgarstków 3 14/12/10 (super serie podchwytem i nad chwytem ) trening napisałem bod cykl kreatynowy treningiem będę ćwiczył 6 -7tygodni priorytet to ramiona dlatego dwa razy w tygodniu trening dokładnie jest kolegi jego dane wiek 18 staz 2.5 roku wzrost 183 [...]
Witam mam zamiar rozpoczac 1 cykl HST.(185cm,83kg,1.5roku,) Nogi - przysiady ze sztangą trzymana na barkach (2x15) - wspięcia na palce w staniu (1x15) Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej (2x15) - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej - głową w górę (1x15) Plecy - podciąganie sztangi w opadzie (2x15) - [...]
[...] mi dokładnie doradzić w tej dziedzinie co mógłbym brać? Pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 22 Waga: 84 Wzrost: 188 Cel cyklu: wytrzymałość, skoczność stosowane już wcześniej suplementy : hmb, gainer Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : termospeed suplement stosowane [...]
[...] specyfiku z Turcji ;] Oryginal czy nie dla was kwestia sporna ja wiem ze jest dobry. Mam na start 17 ampulek po 100mg. Chcialbym sie dowiedziec jak rozlozyc to wszystko na cykl(e) oraz w ktorych dniach robic odbloki i czym. Duzo czytalem i szczerze malo rozumiem. Wszedzie uzywane sa skroty dla obeznanch w temacie a ja czuje sie jakbym czytal po [...]
[...] pomoc. Więc krótko o mnie: Imię: Dawid Staż na siłowni: +/- 1,5 roku Cel: budowanie masy po pierwszej redukcji Suplementacja: - białko - Booster Testosteronu pierwszy mój cykl (rozpoczęty 1.03.2016r) - BCAA Pytania: - prosiłbym o ocenę jadłospisu i ewentualna pomoc w modyfikacji. - kończę trening o godz. 21.00 i mam zawsze dylemat co jeść [...]
[...] mi wizyte u lekarza ogólne i na pewno dostanę skierowania na szereg badań... Miał ktoś coś podobnego? Gdy padna pytania o jakąś chemie to chyba się przypucuje z koksami bo nie jest mi do smiechu do 2dni siedziec zygac i srac do konca zycia #-P jak na dziś to przerywam cykl macie propozycje co do odbloku ? dodam ze dzis jest 22dzień cyklu...
[...] http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html 3) staż: 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 12 tygodni 5) Pierwszy cykl- mono vitalmax + carbo activlab Dawkowanie: Dzień treningowy: Trec CM 3 POWDER - rano, na czczo 5g(1 łyżeczka) Universal [...]
[...] leczyć ? Czy mogło to jest poważne? Czy to przez codziennie treningi i słabą regeneracje ? Krótki opis, może pomoże wywnioskować skąd to się wzięło: w listopadzie skończyłem cykl 12 tygodni, 250mg tygodniowo prolongatu Jelfy, grudzień odblok HCG 7tys jednostek plus opakowanie Nolvadex. Po takich małych dawkach testo i myślę, dobrym odbloku już [...]
[...] LUB POROSTU OWLOSIENIA: -- 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130 martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Witam! Chcialem bym juz zrobic jakis cykl bo juz ciezko cokolwiek osiagnac na "sucho". Kiedys wzialem 8 strzalow winstrolu ale to bylo po to by wrocic jakos po kontuzjii! Teraz mysle by wziasc deke wino i cos [...]
[...] kontrolne . Wynik badań jak widać na zdjęciu. Chce zbić estro. Mam Symex jak go dawkować (chyba ze lepiej inny środek Proviron albo Ari) . Zbiję Estro to Prolaktyna powinna wrócić do normy ( chyba że się mylę) jeśli nie to mam Cabaser . Przed cyklem robiłem badania wszystko było w normach. /SFD/2017/5/9/1458f6f9c99b4685a0a5e3cd2173d9c3.jpg
[...] 183cm wzrostu i ważę 80 kilogramów. Od początku moich treningów przybrałem jakieś 7kg:) Teraz aktualnie jestem na diecie redukcyjnej a za jakieś 2 tygodnie mam zamiar zacząć cykl na kreatynie. Mam problem ponieważ jak byłem młodszy miałem problemy z ciśnieniem moim zdaniem dlatego że byłem poprostu gruby miałem wtedy chyba największe ciśnienie [...]
